Brot & Brötchen
BRICK OVEN WHOLE GRAIN ITALIAN ROUND PANELLA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein12.5g20.0% der Energie
Fett4.2g6.7% der Energie
Kohlenhydrate45.8g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
12.5g (20.0%)Fett
4.2g (6.7%)Kohlenhydrate
45.8g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein12.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate45.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRICK OVEN WHOLE GRAIN ITALIAN ROUND PANELLA BREAD enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 4.2g Fett und 45.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten