Brot & Brötchen
BRATWURST BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein9.6g13.7% der Energie
Fett4.8g6.8% der Energie
Kohlenhydrate55.8g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
9.6g (13.7%)Fett
4.8g (6.8%)Kohlenhydrate
55.8g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein9.6g
Fett4.8g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRATWURST BUNS enthält insgesamt 308 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 4.8g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten