Brot & Brötchen
BOLILLOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein9.6g14.8% der Energie
Fett4.3g6.6% der Energie
Kohlenhydrate51.1g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
9.6g (14.8%)Fett
4.3g (6.6%)Kohlenhydrate
51.1g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein9.6g
Fett4.3g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BOLILLOS zeigen 277 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 4.3g Fettgehalt und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten