Brot & Brötchen
BOLD & BEAUTIFUL SPROUTED MASH RYE WITH SEA SALT BREAD CRISPS, BOLD & BEAUTIFUL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein14.3g16.2% der Energie
Fett2.4g2.7% der Energie
Kohlenhydrate71.4g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
14.3g (16.2%)Fett
2.4g (2.7%)Kohlenhydrate
71.4g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein14.3g
Fett2.4g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BOLD & BEAUTIFUL SPROUTED MASH RYE WITH SEA SALT BREAD CRISPS, BOLD & BEAUTIFUL zeigen 381 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 2.4g Fettgehalt und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten