Brot & Brötchen
BOGHOSIAN LAVASH VALLEY BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein7g11.4% der Energie
Fett5.8g9.4% der Energie
Kohlenhydrate48.8g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
7g (11.4%)Fett
5.8g (9.4%)Kohlenhydrate
48.8g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein7.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BOGHOSIAN LAVASH VALLEY BREAD enthält insgesamt 279 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 5.8g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten