Brot & Brötchen
BLUEBERRY SLICED BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein10.6g14.7% der Energie
Fett1.3g1.8% der Energie
Kohlenhydrate60.2g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.1g
Protein
10.6g (14.7%)Fett
1.3g (1.8%)Kohlenhydrate
60.2g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein10.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate60.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY SLICED BAGELS enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 1.3g Fett und 60.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten