Brot & Brötchen
BLUEBERRY PARFAIT BAGELS WITH BLUEBERRIES AND TOASTED OATS, BLUEBERRY PARFAIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein9.1g13.4% der Energie
Fett6.1g9.0% der Energie
Kohlenhydrate52.5g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.7g
Protein
9.1g (13.4%)Fett
6.1g (9.0%)Kohlenhydrate
52.5g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein9.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY PARFAIT BAGELS WITH BLUEBERRIES AND TOASTED OATS, BLUEBERRY PARFAIT 303 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 6.1g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten