Brot & Brötchen
BLUEBERRY FLAVORED SWIRL BREAD, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein7.9g11.3% der Energie
Fett6.6g9.5% der Energie
Kohlenhydrate55.3g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
7.9g (11.3%)Fett
6.6g (9.5%)Kohlenhydrate
55.3g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein7.9g
Fett6.6g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY FLAVORED SWIRL BREAD, BLUEBERRY zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 6.6g Fettgehalt und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten