Brot & Brötchen
BLUEBERRY DELUXE BAGELS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein8.4g12.6% der Energie
Fett1.6g2.4% der Energie
Kohlenhydrate56.8g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.8g
Protein
8.4g (12.6%)Fett
1.6g (2.4%)Kohlenhydrate
56.8g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein8.4g
Fett1.6g
Kohlenhydrate56.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY DELUXE BAGELS, BLUEBERRY enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 1.6g Fett und 56.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten