Brot & Brötchen
BLUEBERRY BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein8.2g12.0% der Energie
Fett2.4g3.5% der Energie
Kohlenhydrate57.6g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.2g
Protein
8.2g (12.0%)Fett
2.4g (3.5%)Kohlenhydrate
57.6g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein8.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY BAGELS enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 2.4g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten