Brot & Brötchen
BLUE RIBBON ENRICHED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein7.7g12.1% der Energie
Fett1.9g3.0% der Energie
Kohlenhydrate53.8g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
7.7g (12.1%)Fett
1.9g (3.0%)Kohlenhydrate
53.8g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein7.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUE RIBBON ENRICHED BREAD enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 1.9g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten