Brot & Brötchen
BLACK SEEDS BREADSTICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein11.7g12.3% der Energie
Fett8.6g9.0% der Energie
Kohlenhydrate75g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
11.7g (12.3%)Fett
8.6g (9.0%)Kohlenhydrate
75g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein11.7g
Fett8.6g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK SEEDS BREADSTICKS enthält insgesamt 424 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 8.6g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten