Brot & Brötchen
BEEF ENRICHED BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein7.9g12.2% der Energie
Fett3.9g6.0% der Energie
Kohlenhydrate52.8g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
7.9g (12.2%)Fett
3.9g (6.0%)Kohlenhydrate
52.8g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein7.9g
Fett3.9g
Kohlenhydrate52.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF ENRICHED BUNS enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 3.9g Fett und 52.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten