Brot & Brötchen
BEEF BUNS ENRICHED ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g12.7% der Energie
Fett2.6g3.8% der Energie
Kohlenhydrate57.9g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
8.8g (12.7%)Fett
2.6g (3.8%)Kohlenhydrate
57.9g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF BUNS ENRICHED ROLLS enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 2.6g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten