Brot & Brötchen
BANANA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein5.3g5.9% der Energie
Fett15.8g17.7% der Energie
Kohlenhydrate68.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
5.3g (5.9%)Fett
15.8g (17.7%)Kohlenhydrate
68.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA BREAD enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 15.8g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten