Brot & Brötchen
BAKERY HALF SIZE BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein9.1g13.6% der Energie
Fett9.1g13.6% der Energie
Kohlenhydrate48.5g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
9.1g (13.6%)Fett
9.1g (13.6%)Kohlenhydrate
48.5g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein9.1g
Fett9.1g
Kohlenhydrate48.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKERY HALF SIZE BUNS enthält insgesamt 303 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 9.1g Fett und 48.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten