Brot & Brötchen
BAGELS, CRANBERRY GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein9.4g14.3% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate55.3g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.9g
Protein
9.4g (14.3%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
55.3g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAGELS, CRANBERRY GINGER zeigen 271 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 1.2g Fettgehalt und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten