Brot & Brötchen
BAGELS, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein8.2g12.7% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate55.3g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
8.2g (12.7%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
55.3g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein8.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAGELS, CINNAMON RAISIN enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 1.2g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten