Brot & Brötchen
BAGELS, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein7.4g10.7% der Energie
Fett2.6g3.8% der Energie
Kohlenhydrate59g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
7.4g (10.7%)Fett
2.6g (3.8%)Kohlenhydrate
59g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein7.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate59.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAGELS, CINNAMON RAISIN zeigen 284 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 2.6g Fettgehalt und 59g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten