Brot & Brötchen
AUTHENTIC CORN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g8.2% der Energie
Fett12.3g18.9% der Energie
Kohlenhydrate47.4g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
5.3g (8.2%)Fett
12.3g (18.9%)Kohlenhydrate
47.4g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett12.3g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUTHENTIC CORN BREAD enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 12.3g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten