Brot & Brötchen
ARTISAN FLATS BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein10g14.8% der Energie
Fett7.5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate50g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
10g (14.8%)Fett
7.5g (11.1%)Kohlenhydrate
50g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein10.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISAN FLATS BREAD enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 7.5g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten