Brot & Brötchen
ARNIE'S, OAT BRAN HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein10g18.2% der Energie
Fett5g9.1% der Energie
Kohlenhydrate40g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
10g (18.2%)Fett
5g (9.1%)Kohlenhydrate
40g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARNIE'S, OAT BRAN HAMBURGER BUNS enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 5g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten