Brot & Brötchen
ANCIENT WHOLE WHEAT SPROUTED BREAD, ANCIENT WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein12.8g23.2% der Energie
Fett1.3g2.4% der Energie
Kohlenhydrate41g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.1g
Protein
12.8g (23.2%)Fett
1.3g (2.4%)Kohlenhydrate
41g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein12.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate41.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ANCIENT WHOLE WHEAT SPROUTED BREAD, ANCIENT WHOLE WHEAT zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.8g Protein, 1.3g Fettgehalt und 41g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten