Brot & Brötchen
8 SUB BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein9.9g15.1% der Energie
Fett4.9g7.5% der Energie
Kohlenhydrate50.7g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
9.9g (15.1%)Fett
4.9g (7.5%)Kohlenhydrate
50.7g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein9.9g
Fett4.9g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 8 SUB BUNS enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 4.9g Fett und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten