Brot & Brötchen
8" ITALIAN SUB BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein5.3g15.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate28.1g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
5.3g (15.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
28.1g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein5.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 8" ITALIAN SUB BUNS enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 0g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten