Brot & Brötchen
8 INCH DIAMETER FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein7.5g11.1% der Energie
Fett5g7.4% der Energie
Kohlenhydrate55g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
7.5g (11.1%)Fett
5g (7.4%)Kohlenhydrate
55g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein7.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 8 INCH DIAMETER FLOUR TORTILLAS enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 5g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten