Brot & Brötchen
7-SPROUTED GRAINS FLOURLESS SPROUTED WHOLE GRAIN ENGLISH MUFFINS, 7-SPROUTED GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien21kcal / 100g
Protein10.5g19.0% der Energie
Fett2.6g4.7% der Energie
Kohlenhydrate42.1g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
10.5g (19.0%)Fett
2.6g (4.7%)Kohlenhydrate
42.1g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien21kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 21 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 7-SPROUTED GRAINS FLOURLESS SPROUTED WHOLE GRAIN ENGLISH MUFFINS, 7-SPROUTED GRAINS enthält insgesamt 21 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 2.6g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten