Brot & Brötchen
5 SEED BREAD, 5 SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein9.3g15.7% der Energie
Fett5.8g9.8% der Energie
Kohlenhydrate44.2g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.3g
Protein
9.3g (15.7%)Fett
5.8g (9.8%)Kohlenhydrate
44.2g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein9.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 5 SEED BREAD, 5 SEED zeigen 256 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 5.8g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten