Brot & Brötchen
365 EVERYDAY VALUE, FLATEBREADS, ORIGINAL, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein11.1g12.1% der Energie
Fett8.3g9.1% der Energie
Kohlenhydrate72.2g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.6g
Protein
11.1g (12.1%)Fett
8.3g (9.1%)Kohlenhydrate
72.2g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein11.1g
Fett8.3g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 365 EVERYDAY VALUE, FLATEBREADS, ORIGINAL, ORIGINAL zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 8.3g Fettgehalt und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten