Brot & Brötchen
24 GRAINS & SEEDS ORGANIC BREAD, 24 GRAINS & SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein13.2g19.3% der Energie
Fett5.3g7.7% der Energie
Kohlenhydrate50g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.5g
Protein
13.2g (19.3%)Fett
5.3g (7.7%)Kohlenhydrate
50g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein13.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 24 GRAINS & SEEDS ORGANIC BREAD, 24 GRAINS & SEEDS 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 5.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten