Brot & Brötchen
21 WHOLE GRAINS AND SEEDS ORGANIC BURGER BUNS, 21 WHOLE GRAINS AND SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein9.7g15.0% der Energie
Fett4.8g7.4% der Energie
Kohlenhydrate50g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
9.7g (15.0%)Fett
4.8g (7.4%)Kohlenhydrate
50g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein9.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 21 WHOLE GRAINS AND SEEDS ORGANIC BURGER BUNS, 21 WHOLE GRAINS AND SEEDS zeigen 258 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 4.8g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten