Brot & Brötchen
12 LARGE HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein8g13.1% der Energie
Fett3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate50g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
8g (13.1%)Fett
3g (4.9%)Kohlenhydrate
50g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein8.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 12 LARGE HAMBURGER BUNS 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten