Brot & Brötchen

100% WHOLE WHEAT WHOLE GRAINS BREAD, 100% WHOLE WHEAT WHOLE GRAINS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien0kcal / 100g
Protein11.1g19.2% der Energie
Fett2.2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate44.4g76.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt57.7g
Protein
11.1g (19.2%)
Fett
2.2g (3.8%)
Kohlenhydrate
44.4g (76.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien0kcal
Protein11.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate44.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie0%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 0 kcal zu verbrennen)

Diese Portion enthält keine Kalorien. Kein Training erforderlich! 🎉

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion 100% WHOLE WHEAT WHOLE GRAINS BREAD, 100% WHOLE WHEAT WHOLE GRAINS enthält insgesamt 0 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 2.2g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten