Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT PRE-SLICED BAGELS, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein11.6g17.2% der Energie
Fett2.1g3.1% der Energie
Kohlenhydrate53.7g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.4g
Protein
11.6g (17.2%)Fett
2.1g (3.1%)Kohlenhydrate
53.7g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein11.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT PRE-SLICED BAGELS, 100% WHOLE WHEAT zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 2.1g Fettgehalt und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten