Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT PITA BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein10.5g17.1% der Energie
Fett3.5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate47.4g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.4g
Protein
10.5g (17.1%)Fett
3.5g (5.7%)Kohlenhydrate
47.4g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein10.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT PITA BREAD, 100% WHOLE WHEAT zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten