Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT HOT DOG ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein11.3g18.1% der Energie
Fett3.8g6.1% der Energie
Kohlenhydrate47.2g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
11.3g (18.1%)Fett
3.8g (6.1%)Kohlenhydrate
47.2g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein11.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate47.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% WHOLE WHEAT HOT DOG ROLLS 245 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 3.8g Fett und 47.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten