Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT HOT DOG BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein14g22.5% der Energie
Fett2.6g4.2% der Energie
Kohlenhydrate45.6g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.2g
Protein
14g (22.5%)Fett
2.6g (4.2%)Kohlenhydrate
45.6g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein14.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% WHOLE WHEAT HOT DOG BUNS 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 2.6g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten