Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT HOT DOG BUNS, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein10.9g17.9% der Energie
Fett4.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate45.6g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
10.9g (17.9%)Fett
4.3g (7.1%)Kohlenhydrate
45.6g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein10.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% WHOLE WHEAT HOT DOG BUNS, 100% WHOLE WHEAT 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 4.3g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten