Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien0kcal / 100g
Protein12.1g18.2% der Energie
Fett3g4.5% der Energie
Kohlenhydrate51.5g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
12.1g (18.2%)Fett
3g (4.5%)Kohlenhydrate
51.5g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien0kcal
Protein12.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate51.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 0 kcal zu verbrennen)
Diese Portion enthält keine Kalorien. Kein Training erforderlich! 🎉
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT zeigen 0 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 3g Fettgehalt und 51.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten