Brot & Brötchen
10 GRAINS & SEEDS ARTISAN BAKER BREAD, 10 GRAINS & SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein4.8g7.9% der Energie
Fett4g6.6% der Energie
Kohlenhydrate51.6g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
4.8g (7.9%)Fett
4g (6.6%)Kohlenhydrate
51.6g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein4.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 10 GRAINS & SEEDS ARTISAN BAKER BREAD, 10 GRAINS & SEEDS zeigen 258 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 4g Fettgehalt und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten