Brot & Brötchen
1/2 TUSCAN WHITE PANINI LOAF, TUSCAN WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.9g14.9% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate50g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.8g
Protein
8.9g (14.9%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
50g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1/2 TUSCAN WHITE PANINI LOAF, TUSCAN WHITE 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 0.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten