Bread
Waffles, Mini, 3", Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein5g9.7% der Energie
Fett8.8g17.2% der Energie
Kohlenhydrate37.5g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
5g (9.7%)Fett
8.8g (17.2%)Kohlenhydrate
37.5g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein5.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate37.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Waffles, Mini, 3", Bulk zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 8.8g Fettgehalt und 37.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten