Bread
Pepperidge Farm Swirl Lemon Blueberry Flavored Breakfast Bread, 14 Oz Loaf
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein9.1g13.3% der Energie
Fett4.5g6.6% der Energie
Kohlenhydrate54.6g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.2g
Protein
9.1g (13.3%)Fett
4.5g (6.6%)Kohlenhydrate
54.6g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein9.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pepperidge Farm Swirl Lemon Blueberry Flavored Breakfast Bread, 14 Oz Loaf zeigen 303 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 4.5g Fettgehalt und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten