Bread
Muffins, Whole Grain, Blueberry, Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein5.7g9.5% der Energie
Fett8g13.3% der Energie
Kohlenhydrate46.6g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.3g
Protein
5.7g (9.5%)Fett
8g (13.3%)Kohlenhydrate
46.6g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein5.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate46.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Muffins, Whole Grain, Blueberry, Individually Wrapped zeigen 273 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 8g Fettgehalt und 46.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten