Bread
Knot, Garlic, 1.0 oz., 2.5" x 1"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g11.7% der Energie
Fett14.3g23.6% der Energie
Kohlenhydrate39.3g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
7.1g (11.7%)Fett
14.3g (23.6%)Kohlenhydrate
39.3g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Knot, Garlic, 1.0 oz., 2.5" x 1" zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 14.3g Fettgehalt und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten