Bread
Hot Dog Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 6"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein7.8g15.0% der Energie
Fett2.9g5.6% der Energie
Kohlenhydrate41.2g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
7.8g (15.0%)Fett
2.9g (5.6%)Kohlenhydrate
41.2g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein7.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hot Dog Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 6" enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 2.9g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten