Bread
Hoagie Rolls, Whole Grain, Pan Baked, Split Top, Fully Sliced 5.5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein8.8g14.5% der Energie
Fett2.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate49.1g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
8.8g (14.5%)Fett
2.6g (4.3%)Kohlenhydrate
49.1g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hoagie Rolls, Whole Grain, Pan Baked, Split Top, Fully Sliced 5.5" 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 2.6g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten