Bread
French Toast Sticks, Whole Grain (approx. 105-111 pieces)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g11.7% der Energie
Fett8.3g13.7% der Energie
Kohlenhydrate45.2g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
7.1g (11.7%)Fett
8.3g (13.7%)Kohlenhydrate
45.2g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett8.3g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für French Toast Sticks, Whole Grain (approx. 105-111 pieces) zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 8.3g Fettgehalt und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten