Bread
French Toast Sticks, Original (approx. 190-210 pieces), 3.75" x 1"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein4.5g8.3% der Energie
Fett13.6g25.0% der Energie
Kohlenhydrate36.4g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.5g
Protein
4.5g (8.3%)Fett
13.6g (25.0%)Kohlenhydrate
36.4g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein4.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass French Toast Sticks, Original (approx. 190-210 pieces), 3.75" x 1" 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 13.6g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten