Bread
EP SEMOLINA BTRD 16OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein8.8g14.1% der Energie
Fett0.9g1.4% der Energie
Kohlenhydrate52.6g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
8.8g (14.1%)Fett
0.9g (1.4%)Kohlenhydrate
52.6g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EP SEMOLINA BTRD 16OZ enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 0.9g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten